A qui s'adresse la Gym Douce ?

La Gym Douce s'adresse à tous ceux qui aspirent à l'aisance, à l'harmonie, au plaisir de sentir leur corps et de se mouvoir librement.
 
Quel que soit votre âge.
La gym douce peut être suivie sans restriction, quels que soient l’âge, le sexe ou les capacités physiques.
La gym douce s'adresse à tous ceux que leur activité contraint à des postures générant raideurs et contractures. 

 

Vous êtes :

  • secrétaire
  • femme enceinte
  • cadre
  • jeune maman
  • senior
  • personne handicapée
  • personne souhaitant reprendre son corps en main après un accident ou une maladie
  • informaticien
  • musicien instrumentiste
  • comptable
  • vous travaillez debout ou au contraire toujours assis
  • ...etc... tout le monde peut retrouver le juste équilibre du corps qui sait s'adapter, se rétablir dans toutes les circonstances.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

' Grand arc de cercle en arrière avec le bâton '